استحمام - نکات و ایده‌ها – نیوآ

اصلاً عجیب نیست که زندگی مدرن امروزی پرهیاهو است و همیشه کاری می‌ماند که باید انجام داد. افراد بسیاری متوجهند که دوش‌گرفتن در آخر لیست اولویت‌های آنهاست و دوست دارند آن را هر چه سریعتر و مؤثرتر انجام دهند.

کوتاه کردن زمان استحمام قطعاً ممکن است، اما برای اطمینان از مؤثر بودن آن و داشتن تجربه راحت، باید برنامه‌ریزی خوبی داشت.

اولین و مهمترین کار این است که همه چیز، مثل محصولات خاص دوش، مسواک و یا لیف‌تان آماده باشد. قصد ندارید نیمه کاره از زیر دوش بیرون بیایید و به همه چیز برسید – اینطوری زمان ارزشمندتان ازبین می‌رود! 

همچنین نباید لذت آب گرم و دوست‌داشتنی را از دست بدهید. اگر عجله دارید، حداکثر زمان ممکن را برای خودتان تعیین کنید و آن را رعایت کنید.

وقتی محدودیت زمانی ندارید، می‌توانید زمان بیشتری را زیر دوش برای محظوظ کردن خود صرف کنید. چرا نورها راکم نکنید و حمام را با رایحه خوشایند پر نکنید و واقعاً استراحت نکنید؟

در سوی دیگر ، برخی دوست دارند زمان دوش گرفتن زمان زیادی صرف کنند. لذت بردن از دوش گرم و مرطوب یکی از لحظات آرامش‌بخش زندگی است که در آن می‌توانید مشکلات زندگی را فراموش کنید.

• اگر برنامه ندارید موی خود را بشورید، کلاه دوش سر کنید
• اگر برنامه دارید موی خود را بشورید، آن را برس مو بزنید
• برای ازبین‌بردن سلول‌های مرده پوست و آشکارکردن پوست درخشان زیرین از برس بدن استفاده کنید
• حمام را تا دمای مناسب گرم کنید
• لباس‌هایی را که قرار است بعد از حمام بپوشید، آماده کنید

• دفعات دوش‌گرفتن خود را پیشاپیش برنامه‌ریزی کنید
• اگر مخزن آب گرم دارید، مطمئن شوید که به‌اندازه گرم شده تا دوش خوبی داشته باشید
• همیشه از کفپوش غیرلغزنده دوش استفاده کنید تا از هر حادثه‌ای پیشگیری شود
• یک زمان سنج حمام تهیه کنید تا وقتی زمان دوش تمام شد به شما هشدار دهد
• به عادت منظم دوش‌گرفتن خو کنید تا این کار بسیار ساده‌تر شود
  
   

از زمان بعد از دوش هوشمندانه استفاده کنید. وقتی هنوز در حمام هستید پوست خود را مرطوب کنید – پوست شما بعد از دوش رطوبت بیشتری جذب می‌کند و بخار به جذب راحت‌تر آن کمک می‌کند. همچنین زمان خوبی که ناخن‌های خود را بگیرید، چون در این زمان معمولاً نرم‌تر هستند.